БЕСПЛАТНЫЙ МК по подготовке тела к элементам в воздушной гимнастике

13.07 в 11:00

Оставьте контактные данные
Чтобы оставить заявку
Что мы рассмотрим на Мастер-классе?
Как подготовить тело к тренировке? На какие группы мышц сделать упор?
Как укрепить корпус?
С помощью каких методов проработать мышцы ног, спины, рук?
Подготовка мышц к сложным элементам:
МК ведет
Горячева Татьяна
• закончила педагогический университет им. Герцена (г. Санкт-Петербург)
• методист центра циркового искусства airdance
• выпускница педагогического колледжа фитнеса (г. Санкт-Петербург)
• регулярно повышает квалификацию на профильных курсах и семинарах ("Ростфит", студия Поповых, курс диагностики Алексея Мирко, курс по ЛФК и прикладной кинезиологии и др.)
• действующая спортсменка, воздушная гимнастка и артистка Мариинского театра
Запишитесь на бесплатный МК!
Made on
Tilda